Johanne Refseth, best kjent som Psykolog med sovepose er en av de ledende profilene innen psykologi og friluftsliv i Norge!
Hun driver den populære Instagramkontoen @psykolog.med.sovepose og er godt kjent fra radio, podcaster og media. Refseth står bak bestselgeren "Psykolog med sovepose" og skriver jevnlig for NRK.
Foto: Eget
Hun er en ettertraktet foredragsholder innen psykisk helse. Hun har en god evne til å tilpasse innholdet til publikum og foredragene hennes passer like godt for helsesektoren som for bedrifter, på kulturhus, på skoler og på DNT lokallag. I foredragene bruker Refseth sitt unike fokus på friluftsliv kombinert med humor, til å formidle hverdagspsykologi.
Refseth har spesialkompetanse i følelsesfokusert dynamisk terapi (ISTDP). Hun er en av få i Norge som har studert hos Dr. Allan Abbass, en av de fremste ekspertene innen feltet. I tillegg er hun snart ferdig spesialist i samfunns og allmennpsykologi og har lang erfaring med både terapi, undervisning, veiledning og foredrag. Refseth har mellom 30 og 50 utenetter i året og fronter lavterskel friluftsliv.
Johanne er en dyktig foredragholder. Se liste over gode og aktuelle foredrag under.
Naturen som lykkepille:
I Johannes mest populære foredrag, forteller hun om psykologien bak det å være menneske. Om hvorfor følelser blir til magesmerter, hodepine og konsentrasjonsproblemer. Om hvordan vi deretter begynner å unngå det som foregår inni oss. Om hvordan informasjonen fra psykologiforskningen begynte å gi mening sett med uteelskerens øyne. Fordi naturen har en helende effekt på oss som går dypere enn bare til redusert angstnivå og positive følelser: Det er her vi hører hjemme.
Tøffere enn du tror:
Noen mennesker er født som Lars Monsen: De bestemmer seg – og gjør det. Så er det oss andre. Vi drømmer, planlegger og ønsker oss endring, men ender ofte opp med å utsette, bekymre oss og gjøre noe helt annet. Dagen avsluttes i sofaen, mens vi scroller og ser Canada på tvers én gang til.
Hva ditt «Canada på tvers» er, spiller ingen rolle – om det handler om å ta plass på en scene, søke drømmejobben, dra alene på byen eller endelig gjøre noe bare for deg selv.
Dette er foredraget for alle eventyrere fanget i kroppen til Ludvig fra Flåklypa: Et foredrag om hvorfor vi ikke gjør det vi drømmer om – og hva som faktisk skal til for å få det gjort.
JOHANNE KAN BOOKES SOM:
Foredragsholder, paneldeltaker, moderator og konferansier.
BOOKING:
Georg@brandpeople.no
Tlf.: 922 39 536
